Sensasi gerakan diri sendiri atau lingkungan Anda disebut vertigo dan merupakan salah satu alasan paling umum orang mengunjungi dokter. Banyak kondisi yang dapat menyembuhkan penyakit vertigo secara alami menyebabkan rasa pusing atau vertigo ini. Misalnya Anda bisa mengalami sakit kepala ringan atau kondisi yang lebih signifikan seperti tumor. Di antara penyebab paling umum yang disebut vertigo posisional jinak juga dikenal sebagai bppv. Artikel ini akan membahas pengobatan vertigo jenis ini dengan latihan vertigo.
Sayangnya, bentuk vertigo ini sering diobati dengan obat-obatan. Meskipun pengobatan dapat membantu mengurangi gejala vertigo atau mual yang terkait, obat ini tidak mengatasi akar penyebab masalah. Kami akan membahas penyebab vertigo jenis ini, mengapa obat bukan solusi yang efektif dan peran latihan vertigo dalam pemulihan Anda.
Vertigo yang disebut sebagai vertigo posisional jinak dikatakan dipicu oleh partikel atau puing-puing yang lepas di dalam organ keseimbangan kita. Kanal setengah lingkaran adalah nama yang tepat untuk organ keseimbangan kita dan mereka ditemukan di telinga bagian dalam kita. Mereka mengandung zat seperti cairan, yang ketika kita bergerak akan mengaktifkan rambut kecil kecil seperti reseptor. Reseptor-reseptor ini mengirimkan pesan ke otak kita untuk memberi tahu kita tentang ke arah mana kita bergerak. Puing-puing atau partikel yang lepas mengganggu pesan reseptor ke otak dan oleh karena itu kita mungkin merasakan peningkatan sensasi gerakan, sehingga timbul perasaan vertigo.
Jawaban untuk kondisi ini bukanlah obat-obatan atau obat-obatan, kita membutuhkan sesuatu yang akan menghilangkan atau menghilangkan puing-puing yang lepas. Ini tidak akan dilakukan oleh narkoba. Obat apa yang akan dilakukan adalah meredam atau menurunkan sistem saraf Anda sehingga Anda tidak akan merasa pusing atau mual. Masalah mendasar dari partikel lepas masih ada tetapi gejalanya ditutupi oleh sistem saraf yang dibasahi yang dibius. Penyebab masalahnya masih ada dengan pengobatan meskipun gejala Anda mungkin terasa sedikit lebih baik.
Cara terbaik dan teraman untuk memperbaiki masalah ini adalah latihan vertigo. Sayangnya, banyak orang diberikan latihan yang salah atau diberitahu tentang latihan yang benar dengan cara yang salah. Biasanya orang diinstruksikan untuk melakukan latihan pembiasaan. Latihan-latihan ini berfokus pada stimulasi yang kuat pada organ keseimbangan sehingga mereka dapat beradaptasi dengan stimulasi yang kuat, sehingga diharapkan sistem Anda tidak akan merasa pusing. Pendekatan ini sekali lagi tidak benar-benar memperbaiki masalah, apalagi itu adalah pilihan non-narkoba. Latihan pembiasaan ini seharusnya menjadi pilihan kedua dari latihan vertigo bagi orang-orang, sayangnya mereka salah digunakan sebagai pilihan pertama.
