Sebagai orang yang memakai kacamata untuk mengobati miopia, saya tahu betapa tidak nyamannya kondisi ini. Miopia, juga dikenal sebagai rabun jauh, adalah suatu kondisi yang membuat mata sangat sulit membedakan objek yang jauh. Hanya cara mengurangi mata minus secara alami objek yang dekat dengan mata yang terlihat jelas.

Penting untuk dicatat bahwa penyebab paling sering dari masalah mata adalah otot-otot di sekitar mata dan ini juga terjadi pada miopia. Ada dua kategori penting otot mata: eksternal dan internal. Miopia terjadi ketika bayangan benda diproyeksikan di depan retina, karena bola mata orang yang menderita rabun jauh sedikit lebih panjang dari biasanya.

Miopia diobati dengan memakai kacamata. Namun, kacamata hanya akan mengobati cacat refraktori dan bukan penyebab masalahnya. Satu hal yang saya tidak tahu ketika saya mulai memakai kacamata adalah apa artinya minus (-). Nah, miopia dicatat dengan minus ketika seseorang menerima diagnosis, sedangkan angka setelahnya menunjukkan seberapa parah miopia itu.

Jadi apa penyebab paling penting dari miopia? Seperti yang telah saya sebutkan, miopia terjadi ketika bola mata kehilangan bentuk bulat sempurnanya dan menjadi memanjang. Salah satu penyebab rabun jauh adalah karena mereka tidak beristirahat pada waktu yang seharusnya. Satu lagi adalah penggunaan mata untuk jarak yang kecil saja, seperti bekerja di depan komputer atau membaca. Ini membuat mata beradaptasi untuk melihat dengan jelas hanya di lingkungan di mana mereka paling sering digunakan. Itulah mengapa nasihat yang baik adalah mengistirahatkan mata Anda ketika Anda merasa lelah. Tak lama kemudian, kelelahan mata tidak akan sering terjadi lagi.

Jadi apakah miopia bisa disembuhkan? Jika otot mata mendapatkan kembali nada awalnya, bola mata menjadi bulat sempurna lagi dan bayangan difokuskan dengan benar pada retina. Miopia merupakan penyakit mata yang paling mudah disembuhkan secara alami. Penyembuhan kondisi mata secara alami dilakukan dengan bantuan senam mata yang dapat dibantu dengan nutrisi yang tepat.

Jadi ini adalah beberapa hal terpenting yang harus Anda ketahui tentang miopia. Kami telah berbicara tentang sifatnya, penyebabnya dan memperkenalkan dua bentuk pengobatan yang paling penting: kacamata dan latihan mata. Meski tentu merupakan kondisi yang tidak menyenangkan, namun jangan sampai membuat Anda terpuruk karena ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, baik untuk mencegahnya bertambah parah atau bahkan menyembuhkannya.